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Exercícios aumentam expectativa de vida em quem venceu o câncer

Um estudo realizado pela Harvard Medical School e Loyola University Chicago Stritch School of Medicine, apontou que homens que venceram o câncer e gastavam mais energia praticando atividades físicas tinham 48% menos chances de falecer por qualquer problema de saúde.

Para chegar a essa conclusão, os estudiosos usaram um banco de dados de Harvard com 1.021 homens, com em média 71 anos, que foram diagnosticados com algum tipo de câncer (menos o tipo não-melanoma) há 6 anos e os acompanharam de 1988 a 2008.

Para analisar esse banco de dados, os pesquisadores dividiram os homens em grupos de acordo com a quantidade de energia gasta por semana em exercícios físicos. E depois, ajustaram os dados de acordo com índice de massa corporal, fumo, dieta e histórico familiar. No geral, aqueles que gastavam 3 mil calorias na semana com atividade física apresentaram menores chances de morte por doenças, fossem decorrentes do câncer ou por outros motivos.

Fonte: Minha Vida

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